Clases de Ashtanga Yoga & Sonoterapia en Sant Llorenç de Morunys
El Ashtanga Yoga es una práctica dinámica, energética y profundamente transformadora.
En estas clases fluimos a través de una serie de posturas (ásanas) enlazadas por la respiración, creando una meditación en movimiento que fortalece el cuerpo y enfoca la mente.
Es ideal para quienes buscan una práctica más dinámica, con ritmo y concentración.
A lo largo de toda la clase , te acompañará la vibración sanadora de cuencos tibetanos, con un baño de sonido en la relajación final.
¿A quién va dirigida esta clase?
Esta sesión está abierta a todos los niveles: tanto si es tu primera vez practicando yoga como si ya formas parte de una práctica regular. Cada postura se adapta a las necesidades y posibilidades de tu cuerpo.
Días y Horarios
Todos los miércoles de agosto
de 18.15h a 19:30h
*cada lunes también ofrecemos clases de Hatha Yoga.
Estructura de la clase
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50 minutos de práctica de Ashtanga Yoga
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20 minutos de relajación final con baño de sonido.
Precio
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Clase suelta: 15 €
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Bono 4 clases: 40€**
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Bono 6 clases: 50€**
**válidos para Hatha o Ashtanga, los lunes y miércoles)
Ubicación
En el jardín de l’Era d’en Bella, un espacio natural y tranquilo a solo 5 minutos a pie del centro del pueblo de Sant Llorenç de Morunys.
Un entorno perfecto para reconectar con tu energía y la naturaleza.
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