Clases de Hatha Yoga & Sonoterapia en Sant Llorenç de Morunys
El Hatha Yoga es una práctica suave y tradicional.
En estas clases nos movemos con dulzura, combinando posturas (ásanas) con pequeños descansos entre cada una para integrar los efectos de cada movimiento en el cuerpo y la mente.
Es ideal para personas que desean activar el cuerpo sin estrés y encontrar un momento de profunda relajación.
A lo largo de la clase, te acompañará la vibración sanadora de cuencos tibetanos, que culmina en un baño de sonido durante la relajación final.
Una experiencia única que armoniza cuerpo, mente y emociones.
¿A quién va dirigida esta clase?
Esta sesión está abierta a todos los niveles: tanto si es tu primera vez practicando yoga como si ya formas parte de una práctica regular. Cada postura se adapta a las necesidades y posibilidades de tu cuerpo.
Días y Horarios
Todos los lunes de agosto
de 18.15h a 19:30h
*cada miércoles también ofrecemos clases de Ashtanga Yoga.
Estructura de la clase
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50 minutos de práctica de Hatha Yoga
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20 minutos de relajación final con baño de sonido.
Precio
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Clase suelta: 15 €
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Bono 4 clases: 40€**
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Bono 6 clases: 50€**
**válidos para Hatha o Ashtanga, los lunes y miércoles)
Ubicación
En el jardín de l’Era d’en Bella, un espacio natural y tranquilo a solo 5 minutos a pie del centro del pueblo de Sant Llorenç de Morunys.
Un entorno perfecto para reconectar con tu energía y la naturaleza.
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