Yoga y Sonoterapia en Barruera!

Este invierno, la Escuela de Barruera, en pleno corazón de la Vall de Boí, te invita a sumergirte en una experiencia transforma transformadora de Yoga y Sonoterapia. Todos los martes, de 17:30 a 19:00h, ven a disfrutar de clases diseñadas para ayudarte a encontrar paz, equilibrio y bienestar, mientras te conectas profundamente con tu cuerpo y mente.

¿Dónde? 

Escuela de Barruera, Vall de Boí

¿Cuándo? 

Todos los martes de 17:30 a 19:00h

Yoga y Sonoterapia: Un Viaje de Sanación Integral

En estas clases combinamos Yin Yoga, una modalidad suave y restaurativa, con Baños de Sonido para proporcionarte una experiencia holística de relajación profunda. En Yin Yoga, mantenerás posturas sencillas por un tiempo prolongado, lo que permite liberar tensiones acumuladas y mejorar la flexibilidad de tu cuerpo.

Lo especial de estas sesiones es la Sonoterapia, que incluye el uso de cuencos tibetanos, tambores oceánicos y otros instrumentos terapéuticos. Las vibraciones sonoras de estos instrumentos actúan como una herramienta sanadora, ayudando a liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y favorecer un estado de calma interior.

Beneficios de la clase de Yoga y Sonoterapia:

• Relajación profunda y liberación de tensiones físicas y emocionales

• Mejora de la flexibilidad y movilidad articular

• Reducción del estrés y la ansiedad

• Reequilibrio emocional y mental

• Estimulación de la circulación energética y mejora del bienestar general

• Una experiencia restauradora para cuerpo, mente y espíritu

  
  

¡Reserva tu Plaza!

Si buscas un momento de desconexión en un entorno natural y tranquilo, ¡este es tu espacio! No importa si eres principiante o tienes experiencia, las clases están diseñadas para todos los niveles y te acompañarán en tu camino hacia el bienestar.

Precio por sesión: 13€

Bono de 4 sesiones: 40€

Para asegurar tu plaza o más información, simplemente contacta conmigo. ¡Las plazas son limitadas!

Nos vemos en la esterilla, ¡te espero con los brazos abiertos!

Cris :)